1. با اصول اولیه شروع کنید:
2. • به اصول رقص تسلط داشته باشید، مانند تعادل، وضعیت بدن و هماهنگی.
   • سبک های مختلف رقص، مانند هیپ هاپ، معاصر، و جاز خیابانی را تمرین کنید.

3. موسیقی خود را توسعه دهید:

   • به موسیقی کریس براون گوش دهید و ریتم و زمان بندی او را مطالعه کنید.
   • رقصیدن با ژانرهای مختلف موسیقی را برای بهبود تطبیق پذیری خود تمرین کنید.

4. روی جداسازی های خود کار کنید:

   • قسمت های مختلف بدن خود مانند بازوها، پاها و نیم تنه خود را برای ایجاد حرکات مایع جدا کنید.
   • جداسازی قسمت‌های مختلف بدن را تمرین کنید و بقیه بدن خود را ثابت نگه دارید.

5. بر تکنیک “جهش” مسلط شوید:

   • تقویت وزن بدن خود را از یک پا به پای دیگر تمرین کنید، زانوهای خود را خم کرده و پشت خود را صاف نگه دارید.
   • از بازوهای خود برای تأکید بر حرکات و ایجاد عبارات پویاتر استفاده کنید.

6. از عضلات اصلی خود استفاده کنید:

   • عضلات اصلی خود را برای حفظ وضعیت و تعادل خوب درگیر کنید.
   • به جای اینکه فقط بازوها و پاهایتان را به حرکت درآورید، بدن خود را از هسته خود حرکت دهید.

7. با اطمینان تمرین کنید:

   • به خود و توانایی های خود ایمان داشته باشید.
   • با اعتماد به نفس و نگرش تمرین کنید تا رقص خود را به سطح بعدی برسانید.

8. از بهترین ها بیاموزید:

   • حرکات و تکنیک های رقص کریس براون را مطالعه کنید.
   • ویدیوهای رقصیدن او را تماشا کنید و سعی کنید حرکات او را تقلید کنید.

9. همه را کنار هم بگذارید:

   • ترکیب تکنیک‌ها و مراحل مختلفی که آموخته‌اید را تمرین کنید.
   • موسیقی و سبک های مختلف را آزمایش کنید تا سبک رقص منحصر به فرد خود را بیابید.

در اینجا 21 نکته پررنگ وجود دارد که به شما کمک می کند مانند کریس براون برقصید:

1. سر خود را بالا و پشت خود را صاف نگه دارید تا حالت و تعادل خوبی داشته باشید.
2. عضلات اصلی خود را درگیر کنید تا بدن خود را از مرکز حرکت دهید.
3. انزواها را تمرین کنید برای ایجاد حرکات سیال و عبارات پویا.
4. وزن بدن خود را از یک پا به پای دیگر پرتاب کنید تا به حرکات خود انرژی بیافزایید.
5. از بازوهای خود برای تأکید بیشتر به حرکات خود و ایجاد عبارات پویاتر استفاده کنید.
6. با اعتماد به نفس تمرین کنید تا رقص خود را به سطح بعدی برسانید.
7. حرکات و تکنیک های رقص کریس براون را مطالعه کنید تا از بهترین ها بیاموزید.
8. موسیقی و سبک های مختلف را آزمایش کنید تا سبک رقص منحصر به فرد خود را پیدا کنید.
9. تمرین، تمرین، تمرین برای تسلط بر تکنیک ها و مراحل.
10. به موسیقی گوش دهید و اجازه دهید حرکات شما را هدایت کند.
11. حرکات خود را روان و روان نگه دارید تا یک رقص یکپارچه و بی دردسر ایجاد کنید.
12. در مقابل آینه تمرین کنید تا خود را ببینید و در صورت نیاز تنظیمات را انجام دهید.
13. از یک طراح رقص حرفه ای کلاس بگیرید تا از بهترین ها بیاموزید.
14. به طور منظم حرکات کششی انجام دهید تا انعطاف پذیری خود را بهبود بخشید و از صدمات جلوگیری کنید.
15. با وضعیت بدنی خوب تمرین کنید برای حفظ تراز و تعادل مناسب.
16. از نفس خود استفاده کنید برای کمک به حرکت و ابراز وجود.
17. با قصد تمرین کنید تا رقص خود را به سطح بعدی برسانید.
18. آرام و شل بمانید تا آزادانه و طبیعی حرکت کنید.
19. در محیط های مختلف تمرین کنید تا با فضاها و شرایط مختلف سازگار شوید.
20. ریسک کنید تا چیزهای جدید را امتحان کنید و از منطقه راحتی(منطقه امن)(منطقه امن) خود خارج شوید.
21. از آن لذت ببرید و از روند یادگیری و بهبود لذت ببرید.